ナッシュのお弁当はボリュームアップはできる？

健康弁当のナッシュですが、量はどのくらいなんだろうって思ってませんか？

宅配弁当をはじめて注文するときには心配だったので、ナッシュのお弁当の量やボリュームアップできるのか調べました！

ナッシュは、通常のメニューをボリュームアップすることはできませんが、1個300gにボリュームアップしたメニューも発売されています！

ナッシュのお弁当は、一般の女性で満足できるくらい、一般の男性だとごはんと味噌汁を追加してちょうどいいくらいです。

実際頼んでみると、お弁当の見た目よりもボリュームを感じますよ。。

ボリュームアップメニューを頼んだり、ごはんを追加したりすると、男性でもお腹いっぱいになるまでおいしいごはんを楽しめます♪

ナッシュのお弁当の量はどのくらい？

ナッシュのお弁当は、通常メニューが平均で250gくらいの量です。

某弁当チェーンやコンビニ弁当（ごはん付き）で400g前後くらいなので、ごはんを抜いたおかずだけとほぼ同じくらいです。

メニューごとに量の違いはなく、お魚のメニューも十分なボリュームがあります。

ただ、ハンバーグなどのお肉のメニューのほうがボリュームを感じやすいです。

デザートメニューなどは、それぞれ、、

もし量が足りないと感じるときは、デザートを追加で食べると腹持ちがいいですよ。。

ナッシュのお弁当はボリュームアップできる？

ナッシュは、１つのメニューが３００gにボリュームアップされたお弁当があります。

現在、通常のメニューをボリュームアップすることはできません。

ボリュームアップメニューは、プラス料金１３０円かかりますがお弁当だけで満足できる量です。

ボリュームアップメニューは専用タブにまとまっています。

今後ボリュームアップメニューにも新しいおかずが追加されていきますよ。

ナッシュの量が足りないときの対処法

ナッシュは、糖質やカロリーに配慮した健康弁当なので主食がついていません。

もし、量が足りないときは、、、

• ボリュームのあるメニューを選ぶ
• ご飯やパンなどの主食をプラス
• サラダやスープなどの副菜をプラス
• 食後に糖質offデザートを食べる

のもおすすめです。

ダイエットを考えないときには、、お肉系のメニューを選んでごはんなどの主食を追加したり、ご自身の都合に合わせて注文できますよ。。

まとめ

ナッシュのボリュームについての記事でした。

ナッシュは、健康的な食生活のおくるために作られた健康弁当なので、満腹になるために開発されたお弁当ではありません。

ただ、実際頼んでみると、おかずのボリュームがあって満足できるくらいの量のお弁当ですよ。

もし量が気になるときは、お肉系のメニューを中心に注文するといいです。

さらに、通常のメニューよりも、プラス料金１３０円でボリュームアップしたメニューも発売されています。

ご自身の都合に合わせて、ナッシュを食卓で楽しんでくださいね♪