宅食生活

一人暮らしで自炊はしても、メインのおかずがワンパターンで困るって思ってませんか？スーパーでお総菜を買っていても、バリエー...

なかなか自炊もしめんどくさいけど、栄養摂れなくて体調不良になるはもっと心配( ;∀;)でも、冷凍食品って栄養不足なんじゃ...

1人暮らしで帰宅時間も不規則な私は、帰宅してから自炊をする体力も出ず、どうしてもコンビニやスーパーの惣菜ですませがちだっ...

忙しくて疲れてるとき、お家に帰ってパッと食べれるものがあると楽ですよね！家にストックしておける冷凍弁当をいろいろ調べてた...

普段忙しいと食事が、外食やコンビニ・スーパーのお惣菜中心とかおろそかで野菜不足が不安で、ずっと続くと今後病気とか心配にな...

冷凍弁当のナッシュを外での持ち歩くなら保冷バックは必須ですし、今ナッシュでは専用の保冷バックも販売されています。このナッ...

健康診断でちょっと気になる数値が出た私。鏡を見ると体も変わったな・・って思ってたんです...コンビニごはん生活を変えよう...

前にダイエットしてたけど、リバウンドしてしまった私。痩せやすく太りにくい体を目指して、筋トレダイエットはじめたんですが、...

食べ物の好き嫌いが多いと大変ですよね。。私も、アレルギーじゃないんですが、なすやピーマンがちょっと苦手です。ナッシュを見...

毎日、コンビニ飯でさすがに健康を考えるようになったんで、お昼をナッシュにしようと思ったんですね。。ナッシュは、外に持ち運...